Jakie emocje towarzyszą Twojemu dziecku przed i w czasie podróży?

Już na kilka dni przed planowanym wyjazdem podawaj dziecku melisę lub mieszankę z szałwii i bylicy pospolitej w proporcji 8:4. Dla wrażliwszych dzieci polecam krople Bacha-rescue lub homeopatię. Nie zapominaj o probiotykach, które wzmocnią przewód pokarmowy i poprawią produkcję ciał odpornościowych. Dobrze zadziała też echinacea, propolis, pierzga.

Czas podróży

Nie zabierajcie ze sobą pół sklepu ze słodyczami, zamiast tego przygotujecie wspólnie przed wyjazdem ciasteczka owsiane. Będzie to po pierwsze zdrowsza przekąska, a po drugie czas spędzony razem rozładuje trochę emocje. Zamiast na jedzeniu, skupcie się bardziej na nawadnianiu. Świetnie zadziała woda z miodem i cytryną, do której można dodać imbir i goździki.

Choroba lokomocyjna

Dla dzieci z chorobą lokomocyjną polecam herbatki z imbirem oraz naturalne suplementy z imbirem np. Lokomotiv. Dodatkowo można uciskać punkt poniżej nadgarstka ok. 1 cm w środkowej części przedramienia. Najlepiej stymulować to miejsce w sposób ciągły przyklejając plaster, pod którym umieścimy małą papierową kulkę.

Na nudności pomocna jest mieszanka ziołowa. Zmieszaj w równych częściach:

• kwiat rumianku
• liść karczocha
• miętę pieprzową
• liść melisy

2 łyżki powstałej mieszanki zalej 2 szklankami wrzątku, parz pod przykryciem 7 minut.

Herbatkę można posłodzić ksylitolem i zabrać do termosu.

Pamiętaj, że leki przeciwwymiotne mogą wywoływać skutki uboczne takie jak np. rozdrażnienie, płaczliwość. Niekiedy musimy je zastosować, jeśli jednak nie jest to konieczne, wybierzmy herbatkę, która jest w pełni bezpieczna.

Jeśli w czasie podróży włączona jest klimatyzacja lub ogrzewanie w samochodzie, warto zabezpieczyć śluzówki nosa olejem sezamowym lub lnianym – zadziała to antyseptycznie i ochronnie. Przed użyciem oleju sezamowego sprawdź, czy dziecko nie ma uczulenia.

Jak to zrobić? To proste! Tej metody możesz używać testując wszystkie preparaty stosowane na skórę!

Wieczorem posmaruj olejem, maścią, kremem niewielką powierzchnię skóry po wewnętrznej stronie uda. Jeśli rano nie ma zaczerwienienia, to znak, że dziecko nie jest uczulone i możemy spokojnie zastosować preparat.

Problemy z brzuszkiem

Na miejscu często zdarzają się problemy z przewodem pokarmowym.

Jeśli wystąpią u dziecka biegunki, możesz podać mu Enterosgel (preparat na bazie naturalnej krzemionki) lub zwykły węgiel. Biegunka może być formą oczyszczenia organizmu, dlatego podawanie leków hamujących perystaltykę jelit jest działaniem wbrew naturze. W taki sposób zahamujesz objawy, ale patogen zostanie w organizmie Twojego dziecka.

Podawaj dziecku dużo płynów w temperaturze pokojowej – co ok. 5 minut po ok. 10 ml. Mogą to być: woda mineralna, herbatki ziołowe, mięta pieprzowa, rumianek, melisa.

Jeśli dziecko skarży się na ból brzucha, zmniejsz mu ilość przyjmowanych pokarmów. Wyeliminuj białe pieczywo, jogurty, serki homogenizowane, które według powszechnej opinii są lekkostrawne – ONE NIE POMOGĄ DZIECKU.

Podaj mu coś gotowanego np. ryż z odrobiną soli, ugotowaną marchewkę. Super działają wywary z warzyw z dużą ilością ziół (kminek, gorczyca, mięta, majeranek). Po ugotowaniu przecedź zupę i podawaj dziecku do picia kilka razy dziennie. Wywar zadziała wzmacniająco i oczyszczająco. Przepis na zupę znajdziesz tutaj.

Pamiętaj też o masażu brzuszka kolistymi ruchami w okolicy pępka.

Możesz też zrobić dziecku okłady na brzuszek:

na lnianą lub tetrową pieluszkę wysyp i zawiń uprzednio podgrzane na patelni zioła: kurkumę, imbir, kminek, gorczycę, cynamon, sól kamienną

Przykładaj okład w okolice pępka uważając, by nie oparzyć dziecka.

Jeśli dziecko ma cechy odwodnienia lub masz jakieś wątpliwości co do jego samopoczucia, stanu, skontaktuj się z lekarzem!

Jeśli dziecko nie ma ochoty jeść, nie karm go na siłę. Podaj wartościowe płyny, najlepiej soki warzywne np. pomidorowy z dodatkiem soli lub ulubionych ziół. W napojach możesz przemycić wartościowe rzeczy np. sproszkowane warzywa i owoce z upraw ekologicznych.

Pamiętaj, że czas wyjazdu ma być relaksem dla całej rodziny. Pozwól sobie i dzieciom na luz 🙂 Cieszcie się sobą, bawcie się, przeżywajcie wspólne przygody!

Jeśli głównym celem Waszego wyjazdu jest odpoczynek, to urlop powinien trwać minimum 14 dni. Tyle czasu płytki krwi potrzebują na regenerację, dlatego jest to minimalny czas na to, by odbudować siły życiowe organizmu.

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Wlazłowska

Jestem lekarzem pediatrą, który łączy medycynę akademicką z naturalną. Patrzę na moich małych Pacjentów całościowo. Zagłębiam się w źródła ich problemów zdrowotnych, ich emocje, zachowania, relacje z Rodzicami. Dzięki praktykowaniu medycyny integracyjnej, mam możliwość zaproponowania bardziej efektywnych metod leczenia. Tutaj możesz się ze mną skontaktować.